幼稚園でお弁当の時間が楽しくなる簡単おかずレシピを一挙公開!part4


幼稚園のお弁当を初めて作るママなら、

毎日どのようなおかずを入れようか悩んでしまいがちです。

 

子供の好きなものをメインに入れたいけれど、

栄養バランスも考えないといけませんし、

初めて作る場合は不安がいっぱい。

 

そこで、幼稚園のお弁当におすすめのおかずレシピをご紹介していきます。

 

 

 

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幼稚園でお弁当の時間が楽しくなる簡単おかずレシピを一挙公開!part1

チキンナゲット

 

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出典:https://mayukitchen.com/easy-chicken-nuggets/

 

<準備するもの>

鶏むね肉

豆腐

しょうゆ

マヨネーズ

小麦粉

塩コショウ

 

<作り方>

1.鶏むねえ肉の皮を取りぶつ切りにしたら、

フードプロセッサーで挽肉にしていきます。

包丁でたたくのもありですが時間がかかります。

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2.ボウルに先ほどの挽肉を入れたら、

マヨネーズ・塩コショウなど調味料を入れていき、

全体を混ぜてください。

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3.粘り気が出るまで混ぜてください。

形成できないくらい緩いと感じる方もいますが、

油で揚げるので問題ありませんよ。

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4.フライパに油を入れてたら、

先ほど作ったものを形成していき揚げていきます。

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5.両面焼いたらチキンナゲットの完成です。

 

自宅でもチキンナゲットを簡単に作ることができ、

また大量生産することができるため、

自家製冷凍食品として活用することができます。

 

夜のおかずにもぴったりで大変重宝するお弁当おかずレシピですよ。

これなら幼稚園のお弁当のおかずとしても

活躍してくれること間違いなしなので、作ってみてください。

 

 

 

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幼稚園でお弁当の時間が楽しくなる簡単おかずレシピを一挙公開!part2

チキンロール

 

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出典:https://hugkum.sho.jp/40721

 

<準備するもの>

鶏ささみ

たらこ

のり

塩コショウ

 

<作り方>

1.鶏ささみは観音開きにしたら、

たたいて柔らかくしたら酒と塩を振っておきます。

そして、のりを敷いた上にたらこを塗って

ラップキャンディの包みにしてください。

 

2.くるくると巻いた鶏ささみは30秒電子レンジでチンをしたら、

ひっくりかえしてさらに30秒チンしてください。

 

3.食べやすい大きさにカットしたらピックなどにさして、

お弁当につめてください。

 

お肉おかずなので食べごたえがあり、

ピンチョスにすることで幼稚園児もお弁当が食べやすくなるおかずです。

 

作り方も簡単で電子レンジを使えばすぐに作ることができますから、

ぜひチャレンジしてみてください。

 

 

幼稚園でお弁当の時間が楽しくなる簡単おかずレシピを一挙公開!part3

スイートパンプキン

 

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出典:http://koenyoko.blog.jp/archives/8793854.html

 

<準備するもの>

かぼちゃ

砂糖

バター

卵黄

余クリーム

はちみつ

 

<作り方>

1.カボチャは皮付きのまま電子レンジで柔らかくなるまでチンします。

 

2.カボチャをマッシュして

砂糖、卵黄、バター、生クリームを入れて混ぜ合わせてください。

 

3.火にかけて水分を飛ばしたら、

丸めて冷ましておきましょう。

 

4.竹串で形をつけたりデコレーションすれば、

スイートカボチャの完成です。

 

幼稚園児のお弁当おかずに甘めの野菜を入れると

喜んでくれるのでおすすめです。

 

今回はカボチャの形にしていますが、

ボールだけでも問題ありません。

食べやすいように一口サイズに工夫してお弁当に詰めてみてください。

 

お弁当箱がキレイに空になる!簡単で美味しいレシピ集はこちら

↓↓↓

 

まとめ

 

幼稚園のお弁当おかずはボリュームを出したり、

栄養面を考えながら作るのは大変ですが、

今回ご紹介したおかずを使えば、

幼稚園児も喜んでくれること間違いなしですね。

 

作り方も簡単ですし、

たくさん作って冷凍保存も可能ですから、

面倒な時はたくさん作ってあとが楽になるように調整してみてください。


 

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